domingo, 8 de julio de 2012

RUTA, EL ANGEL

Fecha: 08-07-2012
Hora Punto de encuentro: 10:00h
En el Bar Restaurante Urogallo, del Lago, de la Casa de Campo, Madrid
Algunos partiremos desde La estación Renfe de El Pozo, a ñas 09:00h. Desde este punto, nos hacemos ida y vuelta, 28 kms, más los de la casa de campo.
Hora Extiramientos: 10:00h a 10:05h
Hora Ajustes posibles: 10:05h a 10:20h.
Hora Explicativa de Ruta: 10:20h a 10:30h.
Hora Salida Ruta: 10:30h.
Hora Llegada Ruta: Dependiendo del número de paradas. en principio solo hay una parada. aproximadamente su fin entre 2 y 3 horas.

Nivel: Básico/Medio. La ruta no tiene complicaciones, pero su longitud puede ser un reto.
Dificultad: Resistencia.
Kms. aproximados: 20

Obligatorio:
- Casco , guantes cortos y ropa ciclista.
- Agua, frutos secos.
- Herramientas y bomba.
- Extirar durante 5 y 10 minutos, ajustar la bicicleta.
- Bicicleta limpia y engrasada solo en cadena.
- Ganas de pasarlo bien, y atención a las instrucciones, y avisos por el camino.
- Diversión asegurada.

Esta ruta, es una ruta light, que sirve únicamente para reencontrarnos, rodar unos kilómetrijos, sudar la gota gorda, disfrutar del deporte juntos, y seguir aprendiendo a conducir la bicicleta.
es una ruta, que puede verse variada en alguno de sus tramos. Es básica media, no presenta dificultad, pero si es posible que nos encontremos ascensos constantes, pero superables, además, presenta en numerosos tramos, descensos divertidos para poder tener un mayor control de la bicicleta.





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